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————二（1）班心理主题班会

发布人：戎蓉  发布时间：2024/11/28 15:33:01

为了帮助学生更好地理解和管理情绪，促进身心健康发展，11月22日下午，二（1）班《做情绪的小主人》系列活动—愤怒怎么办？为主题，积极开展心理活动课。

班主任戎老师根据二年级孩子年龄特色，带孩子阅读了情绪教育绘本《我变成一只喷火龙了》。通过绘本的生动讲解，向学生们展示了愤怒情绪在不同情境下的影响，并引导孩子们认识到：不恰当的表达方式往往会伤害到自己和别人，而学会管理与转化情绪能够促进同学关系和谐。

情绪绘本讲解中，孩子们听得津津有味。在班级互动活动中，学生们积极踊跃发言，分享了自己近期的愤怒情绪。其后，戎老师带领学生分享了一系列实用的愤怒管理技巧—五步制怒法：如深呼吸、积极沟通、排解愤怒等，鼓励学生在日常生活中实践这些技巧，逐步养成培养自我情绪调节的能力。

此次“愤怒怎么办”主题班会不仅增强了班级学生对愤怒情绪的认识，也为他们提供了实用的情绪管理方法。接下来班级会继续加强身心健康教育，为孩子全面发展保驾护航